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운동 1년 하다 거의 3년만에 다시하는데모바일에서 작성

헬갤러(211.197) 2025.02.02 20:45:23
조회 58 추천 0 댓글 3

친구랑 같이하는데 친구가 유산소 위주로 해서 1시간 동안 운동해야함 나는 유산소 잘 안해서 길어야 15분 할건데 고수님들 나머지 45분 동안 할거 추천좀

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