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운동하실 때 웃 옷 뭘 입어야 할까요

상의(121.129) 2025.02.05 10:00:16
조회 140 추천 0 댓글 5

헬갤도 처음 와보는 쌉헬린이입니다.


헬스장에서 운동할 때 가장 민망한 순간이 팔을 위로 들고 동작을 수행하면 상의 밑 단이 슥 올라가면서 배 부분이 노출이되는건데요.


평소에 가슴이나 어깨 하체 등 팔을 수직으로 드는 동작이 별로 없는 운동을 할 때는 XL를 입고 하며 타이트하지도 않지만, 너무 부해보이지도 않습니다.


팔을 수직으로 드는 동작이 많은 등 운동을 할 때는 2XL를 입고 하는데 너무 박시하다보니 상당히 부해보이고 트레이너도 왜 이렇게 살이 빠져 보이냐고 하더군요.


근데 이마저도 랫풀다운이나 풀업 같은 동작을 수행하다 보면 또 밑 단이 민망하게 살짝 오픈 돼서 속옷이 보일까 봐 바지 춤도 좀 더 올리게 되고 


여간 신경 쓰이는 게 아니네요,.


헬스장 고수분들처럼 밑 단 엄청 긴 나시 이런 건 못 입습니다. ㅜㅜ



제 사소하지만 난감한 고민에 공감이 돼주신다면 어떤 식으로 문제를 타파할지 방안 공유 부탁 드립니다.

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