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저중량 고반복

냥뇽치킨갤로그로 이동합니다. 2025.02.06 03:13:07
조회 91 추천 0 댓글 3

무게는 저중량
세트당 횟수는 20회~25회
총 세트는 4세트

고반복맞나
어차피 나 하기나름인데
세트수가 4세트라 찝찝하네

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