스퀏 50k 치는데 역도화 신는다 ㅁㅌㅊ?

1/1

르세라핌 중에서 누가 가장 가슴커보이냐 작성자 : 헬갤러

스퀏 50k 치는데 역도화 신는다 ㅁㅌㅊ?모바일에서 작성

ㅇㅇ(118.235) 2025.02.06 16:02:06

조회 102 추천 0 댓글 3

평발로 공익간 발 병신인데 오른발 왼발 틀어진 각도도 달라서 발바닥이 짝짝이다 ㅋㅋㅋㅋ

그래서 역도화 신기 전엔 스퀏 할때마다 발바닥이 춤을 췄는데 신고난 이후로 신발이 꽉 잡아주니 안정적으로 앉아짐

하체가 약해서 무게는 낮지만 그래도 풀가동범위+천천히 하려고 노력중이다

ㅁㅌㅊ?

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	본업은 완벽해 보이지만 일상은 허당일 것 같은 스타는?	운영자	25/02/17	-	-
이슈	[디시人터뷰] 모델에서 배우로, 떠오르는 스타 이수현	운영자	25/02/21	-	-
2354425	헬스 3년차 느낀점이라는데 구구절절 맞는말이네	ㅇㅇ(118.235)	02.08	222	0
2354424	와이프가 엄청화내고, 이해를 못하는데, 의견좀,, [6]	헬갤러(218.55)	02.08	247	0
2354423	서민들이 서로 서민이라 욕하는게 정말 끔찍하다.	ddd00002	02.08	32	0
2354421	얼굴이 너무 순둥하게 생겨서 지나가던 할배한테도 시비걸림	헬갤러(117.111)	02.08	48	0
2354420	스쿼트 조지면 원래 엉덩이도 아픔? [1]	헬갤러(106.101)	02.08	90	0
2354417	3시엔 운동가야지	헬갤러(221.139)	02.08	30	0
2354415	남자는 싸움은 잘해야한다 ㅇㅈ?	헬갤러(117.111)	02.08	54	0
2354414	이거 광화문과장에 매달아 돌팔매질로 쳐죽이는거 생방해야함.	ㅇㅇ(39.7)	02.08	98	3
2354412	애플워치끼고 자위해봤는데 ㅁㅌㅊ.jpg [2]	ㅇㅇ(175.122)	02.08	304	2
2354411	에효 시발	헬갤러(119.69)	02.08	40	0
2354410	푸쉬업하면 어깨도 넓어짐? [1]	ㅇㅇ(223.39)	02.08	142	0
2354408	시원하게 정액 쭉쭉 뽑았어	헬갤러(121.151)	02.08	212	0
2354406	우리형 베트남여자랑 결혼하는데 신부측 하객 명단보니 실감남 [2]	헬갤러(58.235)	02.08	167	1
2354405	운동시작하고 식단 실패해서 5kg 쪘는데	화이트보드	02.08	78	0
2354404	자존감 낮아서 헬스장 가기 무서운 헬린이들 추천 [2]	ㅇㅇ(211.222)	02.08	164	3
2354403	가난이 밉다... 오늘을 충분히 즐기지 못하는 인생이...	ㅇㅇ(123.213)	02.08	85	2
2354400	운동시작하고 딱딱한살이 좀 말랑말랑해짐; [3]	헬갤러(218.50)	02.08	62	0
2354399	스쿼트만하면 항문이 너무 아파.. [1]	헬갤러(221.140)	02.08	65	0
2354398	다들 운동 시작할때 권상우 박재범을 꿈꾸며 시작하지… [2]	헬갤러(106.101)	02.08	152	2
2354397	체형 좆됐는데 고수들 조언좀 [3]	헬갤러(223.38)	02.08	239	0
2354395	형님들 햄머 v스쿼트할때 이두가 아픈데 비정상인가요	헬갤러(106.101)	02.08	61	0
2354394	선동당한 2030 우파들에게 알리고픈 계엄 사태의 진실 [1]	헬갤러(61.77)	02.08	76	0
2354393	헬린이 스쿼트 8개만 해도 전력질주한거같음	헬갤러(39.120)	02.08	51	0
2354392	여자 체지방 선호하는률 어느정도야?	ㅇㅇ(118.235)	02.08	57	0
2354389	가정용 실내 풀업바 이거 ㄱㅊ음??	ㅇㅇ	02.08	61	0
2354388	대두라 어깨 일반인 이상인데도 좁아보이 [1]	헬갤러(117.111)	02.08	60	0
2354387	피하지방 진짜 너무 안빠진다	ㅇㅇ(211.222)	02.08	71	0
2354385	집에서 하기 좋은 맨몸운동 추천좀 [2]	ㅇㅇ(58.29)	02.08	58	0
2354384	몸살걸려서 이틀째 운동 안 하니까 근육 녹는느낌든다 [5]	ㅇㅇ(117.111)	02.08	171	0
2354383	그	헬갤러(211.234)	02.08	29	0
2354382	헬린이4개월차 몸평좀 [4]	헬갤러(180.226)	02.08	2543	11
2354381	이런것도 운전자가 다 보상해야하냐? [3]	ㅇㅇ(211.234)	02.08	52	0
2354380	헬스1년했는데 3대250이면 스트렝스ㅈㄴ약한거임? [8]	ㅇㅇ(220.94)	02.08	186	0
2354379	식단은 기타음식갤로	ㅇㅇ(39.7)	02.08	31	0
2354377	키170에 슬렌더 유형으로 몸이 완벽한데 미인이 아닌경우는 없지?	헬갤러(218.154)	02.08	73	0
2354374	등이두하는데 손목 ㅈㄴ아프네 [1]	풀베기	02.08	90	0
2354373	행님들 헬린이 질문 드립니다	ㅇㅇ	02.08	34	0
2354372	나이들면서는 상체보단 하체를 더 많이하게되는듯 [1]	ㅇㅇ(61.85)	02.08	69	0
2354371	와 단백질보충제 한 번에 먹는게 아니었어..? [2]	헬갤러(106.101)	02.08	156	0
2354370	헬트가 3대 400겨우 찍는게 어떤 느낌인지 알려준다	1234(14.33)	02.08	99	0
2354368	3대400도 안되는헬스트레이너들 많음? [9]	ㅇㅇ(211.235)	02.08	306	0
2354367	나같은 사람있나 단백질 쉐이크위주로 먹음 [6]	ㅇㅇ(218.232)	02.08	125	0
2354365	유독 헬스인들 까는 사람들이 인터넷에선 넘치는이유 [27]	헬갤러(49.142)	02.08	3098	26
2354363	얼굴이 커서 어깨 아무리 키워도 시방 ㅈㄴ좁아보임 [1]	헬갤러(117.111)	02.08	80	0
2354360	여친 어깨가 나보다 넓음	헬갤러(117.111)	02.08	65	0
2354359	어깨 불균형 나만 있냐 왼쪽 오른쪽 넓에기 자름	헬갤러(117.111)	02.08	35	0
2354358	130키로 돼지 6월까지 30키로 빼는법 있을까? [2]	헬갤러(211.234)	02.08	61	0
2354355	한부위 3가지 운동 한다고 치면	헬갤러(122.153)	02.08	43	0
2354349	김인호 보다 더 존잘이고 키도큰데 연락할여자 [2]	헬갤러(117.111)	02.08	85	0
2354348	푸쉬업 하루 350개씩 하는데 ㄱㅊ? [2]	ㅇㅇ(106.101)	02.08	114	0
뉴스	'위대한가이드2', 박명수·김대호·최다니엘과 르완다로 떠난다	디시트렌드	18:00