런닝머신 왼쪽 가슴통증(언덕2+스피드6)

1/1

여자 엉덩이랑 허벅지 좀 봐주라 구도 ㅈ같대서 뒷모습으로 스타킹신고 다시 올림내가 ㄹㅇ로 상체는 그렇게까지 뚱뚱하진 않은데..하체가 노답임몇키로같아보임...? 객관적으로 허벅지 많이 뚱뚱함..?엉덩이도 너무 보기싫게 큼? 작성자 : 다갤러

런닝머신 왼쪽 가슴통증(언덕2+스피드6) 모바일에서 작성

ㅇㅇ(119.192) 2025.02.06 17:09:39

조회 32 추천 0 댓글 0

현재 100kg고 여기 물어봤더니

런닝 언덕7로 하고 6으로 빠르게 걷기 60분 하라고 해서

우선 이번주는 시작주라서

아직 언덕7은 어려워서 언덕2+스피드6으로 하고 있는데

왼쪽 윗쪽 부분이 가슴 통증이 있어 뭔가 쪼이는 느낌임

작년에 매주 3번씩 60분씩 줄넘기 했거든 운동 안한게 아님

그땐 괜찮는데

왜 그럴까?

천국의 계단으로 운동을 바꿀까?

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	타고난 드립력으로 사석에서 만나도 웃길 것 같은 스타는?	운영자	25/02/10	-	-
2356632	살찌는법 [1]	ㅇㅇ(117.111)	02.11	135	3
2356631	하체하고나면 이틀뒤에 통증 고트임 [1]	ㅇㅇ(118.235)	02.11	61	2
2356628	대학생인데 여자 두명 +80키로로 허벅지운동하는애봤는디	헬갤러(117.111)	02.11	77	0
2356624	헬린이인데 살 찌우는 거도 살 빼는 거만큼 힘든 편임? [15]	헬갤러(1.227)	02.11	149	1
2356623	수염 개빨리자라서 싫다	ㅇㅇ(118.235)	02.11	30	0
2356617	흡 으쓱 쾅	ㅇㅇ(118.235)	02.11	30	0
2356613	아오 메이플템 진짜 드럽게 안팔리네	ㅇㅇ(123.213)	02.11	37	0
2356608	씹돼지년 2년전 운동 그만두고 요요왔는데 다시 시작한다 [10]	ㅇㅇ(211.234)	02.11	224	0
2356601	헬스 이제 막 시작했는데 [6]	FlorentinoPerez	02.11	115	0
2356598	등 가슴 삼두 이두 하루만 묶어서 해도 됨???? [1]	헬갤러(122.213)	02.11	35	0
2356596	남친 발렌타인데이때 초콜릿 줘도 ㄱㅊ을까? [1]	헬갤러(211.250)	02.11	69	0
2356595	운동 방법	헬갤러(118.235)	02.11	31	0
2356593	오운 히체 [2]	짐캐리	02.11	113	0
2356585	무게조절덤벨 구매 할까싶은데 몇키로짜리로 사면됨?	헬갤러(124.46)	02.11	42	0
2356584	여친 이상형 대결	ㅇㅇ(14.58)	02.11	105	0
2356573	오늘의 인아웃..	헬갤러(125.134)	02.11	99	0
2356569	헬린이인데 데드는 진짜 왜하는거임? [2]	ㅇㅇ(175.211)	02.11	153	0
2356566	건뛰건뛰 런닝머신에서도되나?	헬갤러(118.235)	02.11	30	0
2356562	오늘 늦잠자서 운동 한시간밖에 못하네	당뛰	02.11	29	0
2356556	아침운동가야지	하지은	02.11	62	0
2356553	뭐지 하체 시작한 이후부터 힘들던 무게가 잘됨..	닉네임(218.50)	02.11	59	0
2356549	발기와함께기상 [2]	짐캐리	02.11	122	0
2356544	삼두 운동 그동안 잘못했나 [1]	헬갤러(211.234)	02.11	88	0
2356537	저녁 헬스는 열등감 새벽 헬스장은 리스펙 [1]	헬갤러(211.234)	02.11	104	0
2356531	어깨후면 어케운동함 [3]	헬갤러(211.230)	02.11	108	0
2356527	부스터 마시고 이뇨 질문좀요 [1]	짱콩	02.11	61	0
2356523	이거 조회수 와이러노	ㅇ(106.101)	02.11	192	0
2356519	형들 플랫 벤치랑 인클라인벤치 자세 [1]	헬갤러(211.227)	02.11	73	0
2356516	어깨 비대칭좀 봐주셈	ㅇㅇ	02.11	152	0
2356514	난 체형 자체가 마른것 같다 [1]	헬갤러(117.111)	02.11	91	0
2356512	파워렉에서 용상 하는거 민폐냐	ㅇㅇ(211.59)	02.11	61	0
2356509	근육량 3키로 늘었는데 이렇게보니 티가 안나네 [3]	ㅇㅇ	02.11	273	3
2356507	살뺄때 런닝 vs 계단 뭐가 더 나음?? [14]	ㅇㅇ	02.11	179	0
2356504	여기서 원룸이사해본 게이 있냐?	ㅇㅇ(211.234)	02.11	74	0
2356503	난 칼로리 제한안함 ㅋㅋ [1]	ㅇㅇ(211.218)	02.11	81	0
2356500	고딩 훈련 조언 해주실분 ! [6]	솔은	02.11	101	0
2356499	고중량 하지좀 마라 ㅂㅅ들 ㅉ	ㅇㅇ(211.54)	02.11	195	0
2356498	다이어트한다니까남친이방해해 [4]	헬갤러(220.65)	02.11	106	0
2356495	소고기를 사주는 남친을 만들겟다	짱돌임	02.11	131	0
2356491	등 운동 열심히 하면 ㄹㅇ 어깨 넓어짐? [2]	ㅇㅇ(14.42)	02.11	197	0
2356490	다들 주당세트수 얼마나 가져감?	헬갤러(61.76)	02.11	43	0
2356485	헬스장에서 나좀 따먹어주세요 하는 여자들 좀 불편함	ㅇㅇ(211.218)	02.11	233	1
2356481	행복해 지려면 소고기를 먹어라	ㅇㅇ(211.218)	02.11	90	0
2356480	너네 나시 입는 애들 다 제모하냐? [3]	헬갤러(221.168)	02.11	124	1
2356478	운동초반시 최대중량 체크하는게 유용한 이유	ddd0001	02.11	81	0
2356477	벤치 안전바? 없으면 어떻게함? [2]	헬갤러(122.36)	02.11	85	0
2356476	다이어트할때 칼로리 어케해야됨 [2]	헬갤러(182.226)	02.11	100	0
2356474	난 개인적으로 단백질음식 추천이거임 [1]	헬갤러(106.102)	02.11	153	0
2356473	헬스장 코어 근본 운동 뭐가 있냐 [3]	크캘러(124.58)	02.11	125	0
2356472	3개월 지났는데 뭐 변한게 없노 [2]	헬갤러(223.38)	02.11	120	0
뉴스	김희철, '이십세기 힛트쏭' 252화서 밸런타인 특집 단호박 이별송 공개	디시트렌드	02.13