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이거 부상임?? 아님 근육통임??모바일에서 작성

ㅇㅇ(211.178) 2025.02.09 11:36:46
조회 181 추천 0 댓글 3
														

저저번주에 상체 이것저것 하다가

마지막에 풀업하는데 


왼쪽 팔 이두 시작부분이라고해야되나

그 팔 접히는 부분 조금 윗쪽 부분이 ㅈㄴ아파서 

그만 두고 집에왔거든


그후에 2주정도는 이두 거의 안쓰는 운동만하고


이번주에도 살살 했는데

살살했는데도 바로 통증 다시 생김..


왼쪽만 계속 이런데


이건 부상임?? ㅠㅠ



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