운동 9년차

1/1

헬린이 데드 100 성공했샤 약 2달만에 50에서 100으로 올림 작성자 : 유명

헬갤러(115.143) 2025.02.13 09:00:38

조회 73 추천 0 댓글 1

말만 9년차고 내성적이라 사진찍은것도 없고 무지성 운동만함
그래도 프로틴이랑은 사먹는데 크레아틴 먹으면 부스터는 안먹어도 됨?

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	타고난 드립력으로 사석에서 만나도 웃길 것 같은 스타는?	운영자	25/02/10	-	-
2358203	그렇군요	ㅇㅇ(106.101)	15:31	7	0
2358202	푸시업 딥스로 맨몸딸 수백개씩 치니까 웨이트 안해도 중량 ㅈㄴ 느노 [9]	MeNaldo	15:31	65	0
2358201	용산 [1]	ㅇㅇ(106.101)	15:30	16	0
2358200	고민) 여자들은 가슴 볼륨 있는 거 안 좋아하는 거 같은데 [5]	헬갤러(118.235)	15:30	48	0
2358199	그렇나요?	ㅇㅇ(106.101)	15:30	12	0
2358198	인바디 이 정도 변화면 없는거죠? [5]	Seohyun	15:25	60	0
2358196	메이플 템 왜 안팔리는거임?? [1]	ㅇㅇ(223.33)	15:14	22	0
2358192	내친구몸인데어때? [6]	헬갤러(112.157)	14:56	202	0
2358191	체지방 낮으면 땀 덜나고 더위 잘 안 탐? [4]	헬갤러(211.234)	14:56	69	1
2358190	형들 나 다음주 문신하는데 봐줘 [8]	헬갤러(211.216)	14:54	115	0
2358189	멸치도 근력 후 유산소 해줘야하나요 [3]	ㅇㅇ	14:53	50	0
2358188	다이어트중인데	헬갤러(121.161)	14:51	20	0
2358187	5x5 진행하다가 안 되면 [3]	ㅇㅇ(106.102)	14:48	45	0
2358186	멸린이 피드백쩜. [1]	ㅇㅇ(106.101)	14:46	56	0
2358185	대전<<원래 주차하기 그지같음?	ㅇㅇ(182.216)	14:44	22	0
2358184	상조회사 공고보는데 ㄹㅇ 장례식장 직원은 ai로도대체안됨? [2]	헬갤러(59.14)	14:43	52	0
2358183	헬스 하시는 분들 제로음료 드시나요 [4]	ㅇㅇ	14:41	101	0
2358182	길빵하는 쓰레기들은 니미 어딜가나있노 시발 [1]	헬갤러(211.36)	14:38	29	0
2358181	헬스 원래 이렇게 칼로리 많이타나요? [3]	헬갤러(211.235)	14:36	99	0
2358180	스미스벤치 [3]	ㅇㅇ(211.235)	14:35	33	0
2358177	알바 320만원준다는데 어떰?? [4]	헬갤러(59.14)	14:30	94	0
2358176	한달차 멸치헬린이인데 부스터랑 크레아틴 먹는게좋음? [2]	헬갤러(59.6)	14:29	29	0
2358175	나같이 종아리 아픈애 있냐 [3]	ㅇㅇ	14:28	41	0
2358174	아령 하나 들고 스쿼트 해도 근육 생겨? [4]	ㅇㅇ	14:24	80	0
2358173	헬린이 식단 이대로 괜찮은가 질문 드립니다 [6]	헬갤러(124.63)	14:23	42	0
2358172	몸평 [7]	헬갤러(119.70)	14:23	173	2
2358171	형들 내 인바디 심각한거임? [5]	헬갤러(211.36)	14:21	86	0
2358170	마프 5키로 이정도면 싼거임? [1]	헬갤러(1.219)	14:20	49	0
2358169	헬스할때 마우스피스 끼고해라 [2]	헬갤러(118.235)	14:20	56	0
2358168	헬린이인데 막상 벌크업 하려고 하니까 [2]	ㅇㅇ	14:14	37	0
2358167	헬스/운동 유튜브 뭐 구독해? [5]	냥뇽치킨	14:09	91	0
2358166	헬린이 데드 100 성공했샤 [12]	유명	14:07	346	6
2358165	좋은 유튜브 채널이다 [6]	냥뇽치킨	14:01	399	6
2358164	유산소도 실력 느는듯	1234(106.101)	13:56	38	0
2358163	인바디 이게 말이되나.. [1]	헬갤러(211.235)	13:56	58	0
2358162	이조합 어캐생각함	헬갤러(182.222)	13:56	17	0
2358161	2개월차 헬린이 드디어 인클벤치 45 성공했다 [1]	헬갤러(1.230)	13:55	42	0
2358160	형님들 체지방 24면 개좆돼지인가요..? [2]	ㅇㅇ(1.228)	13:54	61	0
2358159	단백질 많이 먹으면 요로결석이랑 변비 걸린다고 하던데 [2]	헬갤러(58.65)	13:52	45	0
2358158	키작아서 레누한테 관심을 못받음	ㅇㅇ(125.137)	13:48	27	0
2358157	운동 궁금한거있움 다 물어봐라 가르쳐줄게 [3]	헬린이(59.25)	13:42	93	0
2358156	요즘 헬스트레이너들 왜이렇게 아는척 좆됨? [2]	헬갤러(211.241)	13:40	81	2
2358155	오늘 전역한 헬린이 헬스 깨달아버렸다,, [1]	ㅇㅇ(211.234)	13:40	56	0
2358154	잘빠는 여자한테 오랄받으면 숨도못쉬냐? [1]	ㅇㅇ(118.235)	13:39	67	0
2358153	벤치 120찍었는데 사고나면 진짜 뒤지겠노ㅅㅂ	ㅇㅇ(27.91)	13:36	51	0
2358152	린매스업은 [4]	별갤러	13:35	90	0
2358151	골격 줄이는 방법없냐 [3]	남갤(118.235)	13:23	52	0
2358150	섹스할때 대화하면서 하냐? [1]	ㅇㅇ(220.70)	13:21	97	1
2358149	몸 평가좀 ㅇㅇ [2]	헬갤러(211.244)	13:14	167	0
2358148	크레아틴이랑 bcaa 동시에 먹어도 괜찮나요? [1]	리진핑	13:12	28	0
뉴스	“SNS 광고에 속았다…망한 것 같아” 아이비, 무슨 물건 샀길래	디시트렌드	14:00