체중 증가 질문 - 헬스 갤러리

1/1

엉덩이 이 정도면 타고난건가? 작성자 : ㅇㅇ

체중 증가 질문모바일에서 작성

헬갤러(223.38) 2025.02.15 16:34:08

조회 52 추천 0 댓글 2

안녕하세여 헬린이입니다

표준 몸무게 유지하고 있는데여

먹는양 유지해도 은동하면 근육이 붙으면서 차츰 몸무게가 늘어나나여?

아니면 살찌운다는 각오로 많이 먹어야 근육도 늘어나나여

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	본업은 완벽해 보이지만 일상은 허당일 것 같은 스타는?	운영자	25/02/17	-	-
2362726	헬스장 트레이너가 운동 빡새게 하면 안된다는데 왜임? [6]	ㅇㅇ(117.123)	02.19	234	1
2362725	난 항상 내 자신을 속이고 헬스장간다 [8]	헬갤러(59.16)	02.19	1379	16
2362723	오등완 [8]	0629	02.19	121	0
2362722	외삼촌이 자기가족끼리 등산갈때 자기 조카도 대려가려하던데 조카는 왜부름? [1]	헬갤러(118.235)	02.19	37	0
2362721	복학생 노트북 사려는데 이정도면 넉넉하게 쓸 수 있나요?? [9]	ㅇㅇ(223.38)	02.19	89	0
2362720	Pt받는여자 대다수가 [2]	ㅇㅇ(211.219)	02.19	150	0
2362719	나 오늘 피티등록 햇는데	ㅇㅇ(59.30)	02.19	42	0
2362718	헬스 3개월차 벤치 90 성공 [11]	헬갤러(106.101)	02.19	127	1
2362717	내가 다니는 동스장 기구 ㅆㅅㅌㅊ인데 여트, 여자가 너무 적음	일루와잇미나티	02.19	117	0
2362716	한국에서 싸움잘해봣자 의미없다 전과자도아니고 [6]	헬갤러(223.62)	02.19	58	0
2362715	이번에 휘경동에 400평짜리 헬스장 생긴다는데 [6]	헬갤러(59.5)	02.19	59	1
2362714	삼각근 제외하고 어깨 넓이 얼마나 키울수 있냐? [2]	헬갤러(223.38)	02.19	73	0
2362713	님들 엉덩이 움동함? [6]	ㅇㅇ(118.235)	02.19	97	0
2362712	헬스장 망하는 이유가 스테로이드 때문이기도 함 [3]	ㅇㅇ(118.235)	02.19	99	0
2362711	근데 한국에서 싸움잘해봤자 의미없지않음? [5]	헬갤러(211.36)	02.19	86	1
2362710	샤워실에서 방구 쌔게 꼈는데 물컹한게 나옴	ㅇㅇ(180.229)	02.19	53	2
2362709	헬스 반년차 변화 현실 [14]	ㅇㅇ	02.19	342	3
2362707	동네 헬스장 보다 아파트 헬스장이 더 좋아서 헬스 안다닌 다는 [1]	헬갤러(223.38)	02.19	51	0
2362706	헬스1년차 ㅁㅌㅊ [3]	헬갤러(112.163)	02.19	235	4
2362705	등운동은 무조건 무게임? [1]	ㅇㅇ(1.227)	02.19	126	0
2362704	헬스장 회원복 속옷 입는다 안입는다 투표 결과 [2]	헬갤러(223.38)	02.19	79	0
2362703	헬스 4개월정도 쉬었는데 [2]	헬갤러(222.113)	02.19	61	0
2362702	작년에 3900만원 벌었는데	헬갤러(106.101)	02.19	101	0
2362700	헬스 유전자 있냐? 몸평좀 [3]	헬갤러(14.54)	02.19	215	0
2362699	헬순이 점심 뭐 먹을까 참고로 벌크업할거	헬갤러(39.113)	02.19	80	0
2362698	원래 트레이너들 복압체크 한다고 여자들 배 막 만짐? [3]	ㅇㅇ(125.137)	02.19	88	0
2362697	여자들기준 멸치남 [3]	ㅇㅇ(211.36)	02.19	235	1
2362696	하체 루틴	헬갤러(110.10)	02.19	20	1
2362695	아는 여자트레이너 분 스펙이 [3]	헬갤러(223.62)	02.19	110	0
2362694	헬스장들 망하는게 정상이긴 함 [5]	헬갤러(58.65)	02.19	220	3
2362693	스미스쓰면 지랄함? [10]	헬갤러(14.54)	02.19	96	0
2362692	몸통(덩치)키우는 운덩 머해야해? [4]	헬갤러(39.7)	02.19	59	0
2362691	생각해보니 헬스기구 파는사람 때돈벌듯	헬갤러(218.157)	02.19	39	0
2362690	2025년 기준 급식충들 평균키라는데 ㄹㅇ이냐 ㅋㅋㅋㅋ [3]	ㅇㅇ(106.102)	02.19	128	0
2362689	맨날 스쿼트만 하다가 불스스 첨해보는데 [4]	헬갤러(106.101)	02.19	75	0
2362688	여자들은 근육남 싫어하고 멸치남 좋아한다는 말이 [1]	헬갤러(223.38)	02.19	75	0
2362687	헬스장 폐업률 역대최대라는데 [5]	헬갤러(218.157)	02.19	136	0
2362686	아니 시발 아지매 빌런 ㅈ됨 오늘 아침에 [1]	헬갤러(58.65)	02.19	133	0
2362685	남은 대학생활 3년동안 하루 2만원 벌기 vs 전공책 1시간 읽기 뭐하까	ㅇㅇ(123.213)	02.19	21	0
2362684	하체굵어질라면 걍 백스쿼트 중량이답이냐 [2]	헬갤러(223.62)	02.19	62	0
2362683	전신운동 추천해주세요 [1]	헬갤러(106.246)	02.19	31	0
2362682	등운동 풀업이 직빵? [4]	ㅇㅇ(118.235)	02.19	87	0
2362681	근데 헬스장이 왜캐 많냐? [1]	헬갤러(218.157)	02.19	55	0
2362680	헬린이 등하면 불타는느낌까지 안가는데 정상임? [3]	ㅇㅇ	02.19	57	0
2362679	하체하면 굵어져서 별로다 이러는거 개망상임	ㅇㅇ(118.235)	02.19	40	0
2362678	하체 근비대는 팬듈럼이 최고다	ㅇㅇ	02.19	31	0
2362677	이거 레깅스 브랜드 어디꺼야 [4]	헬갤러(58.224)	02.19	132	0
2362676	형들 저 잘하고있능거 맞겟죠? [2]	헬갤러(211.234)	02.19	105	0
2362675	보호대 사도 될까요? [1]	헬갤러(219.249)	02.19	31	0
2362674	어릴때 책좀 읽을걸... 23살에 이제와서 읽을라니 마음만 급하네	ㅇㅇ(223.38)	02.19	20	0
뉴스	황광희, 군인 시절 김수현에게 먼저 연락...88라인 다 같이 만나자	디시트렌드	02.19