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형들 하체할때 오른쪽 자극이 안와ㅠ앱에서 작성

헬갤러(125.246) 2025.02.16 09:29:53
조회 114 추천 0 댓글 8

스쿼트나 레그프레스, 익스텐션 등등

왼쪽이 훨씬 크게 자극오고
오른쪽은 힘 안쓰고 보조하는 느낌임;;

자세가 잘못된건가? 아님 체형이??

스쿼트할 때 거울로 자세 보면 나는 분명히 
몸은 정면을 보고 똑바로 내려갔는데
다리는 왼쪽 골반이 약간 뒤쪽으로 가고
오른쪽이 약간 앞으로 나온 것처럼 살짝 옆으로 
삐뚤게 앉은 느낌 나는 건 걍 기분탓인가?

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