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헬린이 데드 중량이 갑자기 확 떨어졌는데 정상인가요?앱에서 작성

헬갤러(118.139) 2025.02.16 14:47:29
조회 39 추천 0 댓글 0

원래 일주일에 한번 데드리프트 스트렝스위주로 하는데
원래 140정도 들었는데 지금은 120도 힘드네요
한달 쉬어서 4번 정도 못한건데 이렇게 빨리 떨어지나요?

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