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형들아 제 스펙인데 닥치고 살빼야 하나요??????앱에서 작성

ㅇㅇ(106.101) 2025.02.21 20:28:30
조회 140 추천 0 댓글 2
														

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키176 몸무게83 체지방20 골근40인데

살좀 빠지면 근육좀 더 보일까요???

쇠질은 주4~5회 빡세게 하는데

유산소는 출퇴근 주차장 까지 걸어가는게 다임

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