헬린이 루틴 분할 조언좀 부탁드려요

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다리 장애인 된 사람인데 조언 좀... ㅇㅇ
유일한 가족인 할아버지 돌아가셨는데 그냥 하루하루 의미있게 살려고 헬갤러
헬스장에 진짜 씨발 로이더들 왜이리 많냐? ㅇㅇ
이분 엉덩이 ㅁㅌㅊ ㅇㅇ
얼평좀 헬갤러

바니걸코스하는 여동생 ㄷㄷㄷ - dc official App 작성자 : 헬갤러

헬린이 루틴 분할 조언좀 부탁드려요모바일에서 작성

헬갤러(106.101) 2025.02.24 12:39:44

조회 26 추천 0 댓글 1

주에 적으면 4일 많으면 평일 전부 5일 갑니다

근데 분할 수를 어떻게 해야할지 감이 안 와서 여쭈어 봅니다

덩치좀 키우고 싶은 맘도 있고 골격 증가에 두고 있습키다

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