살이 안빠짐 - 헬스 갤러리

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새벽 바디체쿠 멸치가 되어 돌아옴- dc official App 작성자 : 유성

살이 안빠짐모바일에서 작성

헬갤러(61.254) 2025.02.26 00:27:35

조회 79 추천 0 댓글 1

단거랑 군것질 일체 안하고 세끼만 먹고 그중에 한끼는 닭가슴살+밥한공기or계란밥 인데 살이 안빠짐 나머지 두끼도 피자나 떡볶이 이런거는 안먹고 그냥 고기 구워 먹거나 배달음식 고기종류 먹는데 100kg에서 고정임 운동도 시작 한지 2주 정도 되긴 했는데 개빡세게함 키는 182임

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