헬린이 근육통 없는게 근신경계활성화 증상임?

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이몸매들이 20대 여자 평균 이상 아라고? 작성자 : 가카와신지

헬린이 근육통 없는게 근신경계활성화 증상임?앱에서 작성

헬갤러(223.39) 2025.02.26 16:54:25

조회 63 추천 0 댓글 1

헬스 한지 1달조금 넘음 1주일마다 중량 기록하고 계속 늘리는데

원랜 매일 근육통때문에 아파서 뒤질거같다가 최근들어선 근육통이 딱히 없고 운동한곳 뻐근한 느낌만 드는데

운동 강도랑 무게 전부 다 올랏는데 근육통이 없는 이유가

근신경계 활성화 단계라서가 맞음?

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