하 시발 다음부터는 일찍 운동 가야지

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우리 헬스장 레깅스녀 방구뀜 랫풀다운 하려고 기다리면서 물 마시는데갑자기 뿡소리나서 쳐다보니깐레깅스녀가 랫풀다운 힘주다가 방규 껴버림자기도 ㅈㄴ부끄러운지 뀌고나서 눈치 봄 작성자 : 헬갤러

하 시발 다음부터는 일찍 운동 가야지

헬갤러(58.65) 2025.02.27 17:12:10

조회 138 추천 0 댓글 2

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오늘은 좀 점심 먹고 여유롭게 2시에 갔는데

아 처음 스타트로 등운동 시작할때는 슬슬 사람 나가길래 나이스 하면서 좋아했는데

아니 시발 오늘 휴일이냐? 4시부터 기하급수적으로 사람 늘어나서 프리웨이트 존 꽉차는 바람에 팔 운동을 못하고 옴 시발

사레레 머신 있는데 덤벨 사레레 말고 그냥 머신 사레레 좀 해주지 아오

결국엔 내 팔 운동의 90%인 덤벨컬, 바벨컬, 라잉 트라이셉스 하나도 못하고 그냥 파워렉에서 바벨컬 깔짝하고 케이블 머신으로 케이블 컬 조금 하고옴

하 심지어 내가 무조건 풀업은 하는 사람인데 풀업 할 공간도 없어서 아무곳에나 매달려서 할라다가 어그로 끌려서 그냥 씻고 집에옴

내일은 걍 아침 일찍 운동 갈래

아침 일찍 가야 트레이너들도 출근 안하고 사람들도 없어서 편하지 ㅇㅇ...

낮에 가면 피티도 너무 많고 사람들이 많아져서 루틴대로 하기가 어려움

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