디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

질문 : 광배근 키우면 프레임 늘어나나?모바일에서 작성

헬갤러(211.246) 2025.03.04 21:16:52
조회 44 추천 0 댓글 1

날개뼈 사이근육을 늘려야 등판이 넓어져서

어깨 넓어 보인다는데 광배근은 날개뼈 사이 근육이랑 관계없지 않음? 근데 사람들이 넓어지려면 광배키우래는데

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 과음으로 응급실에 가장 많이 갔을 것 같은 스타는? 운영자 25/03/03 - -
공지 동면중의 운동영양 시리즈 (최종 업데이트 2017.05.07 업데이트) [118] 동면중갤로그로 이동합니다. 21.10.07 80888 32
공지 늅늅들의 이해를 돕기 위한 <헬스 용어 정리>.txt [224] 스탈랸갤로그로 이동합니다. 21.10.07 69110 73
공지 판매 글 작성 시 법적 처벌을 받으실 수 있습니다. [43] 운영자 21.10.07 26725 7
2373868 로또 1등 디시에서 나왔네ㄷㄷ.jp g 헬갤러(211.34) 01:31 0 0
2373867 이번 로또 디시 에서 1등나옴 .jp g 헬갤러(211.34) 01:28 1 0
2373866 몸평좀 헬갤러(218.51) 01:28 15 0
2373865 자식 나이 52에 부모님 모두 돌아가시면 [2] 헬갤러(218.154) 01:26 7 0
2373859 하위 5%여성도 관계 맺어보고 싶어함 ?? ㅇㅇ(223.38) 01:10 14 0
2373857 지장경 무료 나눔 광륵사(58.225) 01:08 21 0
2373854 체스트프레스 팩덱플라이 어깨통증 [1] 헬갤러(211.60) 01:04 12 0
2373845 헬린이 조언 부탁드립니다 [4] ㅇㅇ(59.15) 00:48 47 0
2373844 워치 칼로리 정확한거 마즘? 헬갤러(211.243) 00:41 30 0
2373843 스쿼트가 확실히 쉬운게 아닌가보네 헬갤러(121.130) 00:33 32 0
2373842 글 썰렸네 [2] ㅇㅇ(118.235) 00:30 100 0
2373840 소름끼치게 경악스러운 애 헬갤러(116.46) 00:26 98 1
2373838 실온 닭가슴살 ㅇㅇ(118.235) 00:25 20 0
2373837 니네 감자먹고 운동해봄? ㅇㅇ(118.235) 00:24 24 0
2373835 원래 헬스장 렉쓰다가 화장실 갔다오면 안되냐 [4] ㅇㅇ(223.38) 00:19 89 1
2373832 편의점 알바새끼 짜르게 못하나? [3] 헬갤러(211.234) 00:14 51 0
2373831 응애 헬린이.. 3일차 오늘 소맥 죽였어.. 헬갤러(27.35) 00:13 12 0
2373829 (헬린)태어나서 헬스 1주차인데…고민 [2] 헬갤러(39.124) 00:08 55 0
2373826 팔꿈치 거시기한 느낌 안오게 하려면 어케해야함?? [2] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 00:03 62 0
2373824 186cm 67kg 멸치 [12] 헬갤러(106.101) 00:00 95 0
2373823 와 두부에 단백질이 이것밖에 없구나 [2] ㅇㅇ(211.235) 03.04 136 0
2373821 못생키구 키작구 말도 어버버 못하면 여자는 어디서 만나야행 [6] ㅇㅇ(223.38) 03.04 53 0
2373820 매일 유산소하고 겨땀냄새 ㄹㅇ 안남 헬갤러(211.234) 03.04 39 0
2373819 니들은 헬스장 플리 안질리냐?? [5] ㅇㅇ(125.137) 03.04 69 0
2373818 체지방률 25퍼면 아무리 본판 잘생겨도 매력 없음? [2] 헬갤러(211.235) 03.04 43 1
2373816 닭가슴살 한끼통살 저염훈제 헬갤러(118.235) 03.04 17 0
2373815 댄스 ㅁㅌㅊ? ㅇㅇ(118.235) 03.04 26 0
2373813 부스터 샀음 헬갤러(211.234) 03.04 12 0
2373812 편의점 프로틴 음료 추천좀 (급함) [3] ㅇㅇ(223.38) 03.04 44 0
2373811 자살말리네 왜 태어나가지고 개고생이지 짱돌임갤로그로 이동합니다. 03.04 59 0
2373807 중급자인데 아직도 운동 루틴을 못짜겠다 ㅇㅇ(118.235) 03.04 20 0
2373805 키 180이면 큰건가? [4] 헬갤러(182.216) 03.04 63 0
2373802 하체 빡세게하면 근육통 어디까지옴? [1] 헬갤러(121.154) 03.04 38 0
2373801 입갤 헬린이 인사올리겠습니다.. (+몸 인증) [12] 제이제이티비갤로그로 이동합니다. 03.04 195 3
2373798 키177에 몸무게 69인데 체지방 16임 헬갤러(223.39) 03.04 34 0
2373797 후... 이제 뱅뱅뱅~ 추는 중 [1] 연결고자(219.251) 03.04 44 1
2373796 지금 거실에서 지디 앨범 수록곡들 틀어넣고 춤추는 중임 연결고자(219.251) 03.04 24 0
2373795 오늘 미장원 갔는데 다듬어 달라고 했더니 연결고자(219.251) 03.04 55 0
2373794 25 헬린이 ㅇㅇㅇ [1] 주물원판주무르기갤로그로 이동합니다. 03.04 124 0
2373792 시발 베라제로 112캔 다 먹었다 연결고자(219.251) 03.04 33 0
2373790 님들 서른넷에 헬스해도 근육생기나여? [3] ㅇㅇ(106.101) 03.04 118 1
2373789 나 체질이 운동안하면 근육 존나 빨리붙는 체질인데 헬갤러(223.39) 03.04 30 0
2373788 나 여잔데 남자 트레이너가 자기 엉덩이 만져보게함 [15] 헬갤러(125.251) 03.04 163 0
2373787 부스터랑펌핑제다먹어가네 [3] 왼손이갤로그로 이동합니다. 03.04 49 0
2373785 재수생인데 헬스 언제할까 [6] 헬갤러(223.39) 03.04 60 0
2373784 위피 미사용 쿠폰코드 뿌린다 헬갤러(106.101) 03.04 30 1
2373783 시발 티바로우 허리랑 하체 ㅈㄴ 아픈데 정상임? ㅇㅇ(118.235) 03.04 27 0
뉴스 클로즈 유어 아이즈, 데뷔 임박했나…공식 로고 모션 영상 깜짝 공개 디시트렌드 03.04
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2