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행님들 등근육 질문이 있습니다모바일에서 작성

헬갤러(39.125) 2025.03.06 22:06:53
조회 91 추천 0 댓글 4

집에서 푸쉬업만 한 지 두 달 됬습니다 등근육도 같이 해야 밸런스 맞는다고 들어서 혹시 집에서 기구없이 할 수 있는 운동이 있을까요 

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