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여기 혹시 허리건강에 조예가 깊으신 선생님 계십니까?앱에서 작성

ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 2025.03.07 17:53:52
조회 126 추천 0 댓글 9
														

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평소에도 다리꼬는 습관이 있어서 30년간 다리꼬고 살아왔는데
최근에 소파까지 구매하여 앉그래도 좆같은자세가 더더욱 좆같아진 좆밥입니다

약 2주전 앉아있다가 일어나는 순간 허리가 시큰 하더니 일주일 내내 통증이 사라지질 않다가

최근 헬스장가서 데드 좀 깝친후로 허리(정확힌 기립근)쪽 통증이 더더욱 심해졌는데

이거 단순 근육통입니까 아니면 디스크 전조증상입니까

팔다리가 저리진 않음
까치발들고 걷기 가능
수그리는자세처럼 척추경사자세 하면 허리끊어질거같음
스쿼트하듯이 척추중립해야 통증이 없음

디시와서 이지랄할시간에 병원가는게 빠릅니까?

- dc official App

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