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등근육 비대칭 어떻게 교정하나요ㅠ앱에서 작성

헬갤러(39.125) 2025.03.09 11:36:48
조회 135 추천 0 댓글 4
														

오른쪽광배는 하부가 더 발달했고 왼쪽은 아래쪽이 덜 발달한 대신 위쪽이 더 잘발달한것같은데 어떻게 교정하나요 그냥 이상태로 계속 운동하면 나중에 맞춰질려나 신경이 많이 쓰이네요. 참고로 왼손잡이에요

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