171 48 고1 뭐부터 시작할까요

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ㅁㅌㅊ? 작성자 : 헬갤러

171 48 고1 뭐부터 시작할까요모바일에서 작성

헬갤러(182.224) 2025.03.09 23:15:20

조회 95 추천 0 댓글 3

말그대롭니다

171cm 48kg

몸이 가벼운지라 한 번에 턱걸이 15개, 팔굽 50개정도 합니다

근육이 아예 없는 건 아니고 뼈가 엄청 얇습니다..

손목이 엄청 안 좋아서(펀치머신 하다가 부러질정도) 조금 막막하네요

야자가 필수여서 하루 한 시간/주 3일 정도 짬 낼 수 있을 것 같습니다

시작이 반이라고 뭐라도 해보려고 합니다 형님들 도와주십쇼

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