종아리 무릎 씹창난거같은데

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출쟝옴 노잼- dc official App 작성자 : 유성

종아리 무릎 씹창난거같은데앱에서 작성

헬갤러(106.130) 2025.03.10 18:30:51

조회 82 추천 0 댓글 9

175 100키로 돼지인데

3주동안 런닝머신에 잇는 고강도 스프린트 인터벌인지 따라하냐고 25분씩 조깅 러닝 스프린트 이걸 매일 계속 반복했는데

지금 시작 4분째에 왼쪽 종아리가 뜨겁고

무릎 어긋나는거같아거 중단함 ㅅㅂ

앉아서 쉬니까 괜찮아졌는데

나 이제 뭐 운동해야해?

그냥 걷기만해?? 사이클은 허리 병신이라 못함 ㅠ

- dc official App

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