기초대사량이 낮은 사람들은 왜 그런지 이유 아는 사람 있음?

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기초대사량이 낮은 사람들은 왜 그런지 이유 아는 사람 있음?

헬유정란(1.221) 2025.03.12 15:43:21

조회 92 추천 0 댓글 4

내가 지금 기초 대사량이 1900 을 못넘김

한창 웨이트 빡세게하고 벌크한다고 많이 먹을 때도 1850 정도였는데,

지금은 키 177 , 몸무게 105 , 나이 28세인데도 1900 이 간당간당함

보통 이 나이 땐 평균적으로 2000 그냥 넘기지 않나 ?

특별하게 이유 있는지 아는 사람 있음 ?

골격근 41.3 에 체지방 31% 나옴

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