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이런 멸치팔은 전완운동 해도 안되지?앱에서 작성

헬갤러(49.166) 2025.03.12 22:26:25
조회 219 추천 3 댓글 4
														

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하체 종아리는 굵은편인데 팔은 거의 중학생 팔임
전완 따로해봤자 티안지?
그냥 가슴,등 대근육 위주로 하는게 가성비 좋겠지?
이두 삼두 좀 하고

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