내일 3분할 루틴임 - 헬스 갤러리

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등 평가좀 턱걸이 3개월차 (50키로) 고11년차 (65키로)고2턱걸이 4년차 (110키로)대학생 2학년등운동은 턱걸이만함키182 골근 50키로로이더아님게이 아님여자친구없음군대가기싫음- dc official App 작성자 : illy

내일 3분할 루틴임모바일에서 작성

ㅇㅇ(118.235) 2025.03.12 23:22:26

조회 20 추천 0 댓글 0

핵스쿼트 4셋

레그익스 5셋

원레그 익스 각각 4셋

레그컬 4셋

레그프레스 4셋

펜듈럼 4셋

어깨

Ohp 4셋

덤숄프 4셋

사레레 5셋

펙덱플라이 4셋

케이블 페이스풀 3셋

벤오레레 4셋

업라이트로우 3셋

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