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머신으로 하면 펌핑 전혀 안오는데

헬갤러(39.113) 2025.03.13 10:26:38
조회 67 추천 0 댓글 2

이렇게돼면 나한테 운동효과 거의 없는거임? 프리만 펌핑 잘오면 프리만 해야됨?

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