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개씹멸치 어좁 하견이었는데 운동으로 탈출했어앱에서 작성

헬갤러(117.111) 2025.03.14 00:37:55
조회 48 추천 1 댓글 1

하견어좁은 운동해도 넓어질 수 없다고 생각했고 맨날 부정적으로 말하고 다니면서 열등감 레전드였었는데

건강이 많이 안좋다고 느껴서 운동한지 1년
어깨가 진짜 넓어졌다 이제는 무슨 옷을 입어도 이상하지 않고 중학생처럼 보이지도 않아

프레임 몸 이런거 바라지도 생각하지도 않고 진짜 건강때문에 맨몸운동 하면서 어깨 운동은 하지도 않았어 풀업 푸쉬업 스쿼트만 계속 했어

삶의 질이 다르다 이런거 하나로 딱봐도 사람들이 나한테 하는 대우나 내 첫인상이 달라진게 느껴져

이제 헬스장 등록했고 일주일 정도 다녔는데 너무 행복해서 앞으로 일상처럼 습관처럼 출석하게 될거라는 확신도 들어

이 글 보는 어좁이들도 하견이라고 난 안돼 이지랄 하지 말고 그냥 푸쉬업봉 하나 사서 조금씩만이라도 하길 바라

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