디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

피로골절 결국 진단받음 ㅅㅂ

헬갤러(27.82) 2025.03.19 09:56:23
조회 78 추천 0 댓글 2

씹비만인데 독하게 살좀 빼고 그 체력도 저질이라 체력도 기르려고


3주동안 인터벌 스프린트 매일매일 하루도 안거르고했는데


어느순간부터 종아리가 아프길레 


웨이트하고나서 알베기는거처럼 당연한건줄알았는데


어떤갤럼이 피로골절 증상이라해서 유툽에 검색해보고 만져보고 눌러보고 

해보니 맞는거같아 병원가니 피로골절 맞네 ㅅ ㅂ 


걷지도 말란다 다행이도 웨이트는 허락받음 



이제 피로골절 다 나아도 뛰는거 안하고 걸어야겟다 

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 어떤 상황이 와도 가족 안 굶길 것 같은 생활력 강해 보이는 스타는? 운영자 25/03/24 - -
2387299 보충제 밥대신먹는거야? [5] 헬갤러(118.235) 03.21 115 0
2387298 크레아틴 체중만큼 먹는ㄱ 나음? [4] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 03.21 79 0
2387297 운동이 힘들어서 생각들때 꿀팁 헬갤러(175.197) 03.21 44 0
2387295 무직 헬린이 점심밥 최초공개!!! [7] ㅇㅇ(211.246) 03.21 132 0
2387293 F - riday 운동: "김수현 나와!!! 챌린지" 편 ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 03.21 44 0
2387292 형아들 스쿼트 첨하는데 양쪽 5kg씩 하는거어떰 [7] 로리박사님갤로그로 이동합니다. 03.21 134 0
2387291 ㄹㅇ 추성훈 몸 ㅈㄴ멋있다 [1] 헬갤러(223.39) 03.21 192 0
2387290 OHP 질문 [1] 행복해져갤로그로 이동합니다. 03.21 48 0
2387289 형아들 스퀏트할건대 목뒤에 푹신한게 없어 [4] 헬갤러(223.39) 03.21 108 0
2387287 이두 봉긋하게 만드는 요령없냐 [3] ㅇㅇ(118.235) 03.21 134 0
2387285 삼두 이두 운동 중량vs케이블 [2] 인붕이(39.7) 03.21 69 0
2387284 헬린이 몸매평가좀 [1] 헬갤러(223.39) 03.21 235 2
2387283 백수 헬린이 어깨 더 넒어진것같음 인증샷 ㅇㅇ(118.37) 03.21 150 1
2387282 형들 화요일에 운동한 이두가 안펴지는데 [3] Sito갤로그로 이동합니다. 03.21 55 0
2387281 근데 이거 나만 그런가 [2] ㅇㅇ(211.235) 03.21 22 0
2387280 스쿼트하고 오른쪽 고관절만 아픈데 머임? [6] 율곤갤로그로 이동합니다. 03.21 86 0
2387279 약3개월 헬린이인데 인바디비교좀.. [10] 111(211.235) 03.21 151 0
2387278 형들 벤치프레스 봉 무게 재고하는거임? [7] 헬갤러(223.39) 03.21 129 0
2387277 크기가 어중간하다는게 어느정도의 크기란 의미냐?? 헬갤러(118.235) 03.21 21 0
2387276 헬린이 운동해엿 [2] 헬갤러(223.39) 03.21 116 0
2387275 오버헤드 프레스 60kg도 힘든데 인자약임? [6] ㅇㅇ(106.102) 03.21 122 0
2387272 점심 밖에서먹는데 [4] BENww갤로그로 이동합니다. 03.21 54 0
2387269 헬린이 돼지 주7일 이 루틴만 하는데 어때 [8] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 03.21 152 1
2387268 헬스는 골격빨이구나.. [3] 헬갤러(220.65) 03.21 328 2
2387267 헬창 십새끼들 자리안비키면 어떡함?? [4] 헬갤러(27.82) 03.21 81 0
2387266 헬린이 3일차 등조졋는데 팔이 더 아픔 [2] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 03.21 55 0
2387264 150 3개함 [3] ㅇㅇ(118.235) 03.21 40 0
2387263 다이어트중인데 골격근량 선방한거맞음? [1] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 03.21 99 0
2387262 밥 먹고 프로틴 먹어도 되나요? [1] HhHh갤로그로 이동합니다. 03.21 60 0
2387261 아 데드 160이 안뽑혀 ㅇㅇ(118.235) 03.21 28 0
2387260 운동 처음해보는데 원래이렇게 아파..? 미칠거같은데 [3] 헬갤러(175.113) 03.21 64 0
2387259 삼두가 전완or상완요골근이랑 연결 되어있음...??? 인붕이(39.7) 03.21 24 0
2387258 데드가 140에서 [2] Doginseoul갤로그로 이동합니다. 03.21 66 0
2387257 게인데 남고 시절 짝남 반팔 사이로 겨털 보여서 ㅇㅇ(39.127) 03.21 41 0
2387256 이 글쓴이 눈치없는거야 국정원 심리전단하는 년인가 [7] 헬갤러(106.101) 03.21 41 1
2387254 헬스 6개월 차 팔 근육 생기고 있는 거 맞음??? [31] 인붕이(39.7) 03.21 4483 11
2387253 마른비만에 힘 ㅈ도 없는 멸치임 [6] 경북갤로그로 이동합니다. 03.21 133 0
2387252 기구만 이용해도 일정 수준 근육 만들기 가능할까요, [3] 헬갤러(114.206) 03.21 74 0
2387251 근육통 아직 있는데 운동해도 돼? 헬갤러(121.165) 03.21 26 0
2387250 헬린이 2분할 짜봤다 늙은염소갤로그로 이동합니다. 03.21 36 0
2387249 아는사람 사진보면서 딸 한번도 안쳐본사람 있음?? [4] ㅇㅇ(39.7) 03.21 251 0
2387248 프로틴 2.3kg을 어떻게 한달안에 다먹는다는거냐 [2] 율곤갤로그로 이동합니다. 03.21 182 0
2387247 팔 ㅁㅌㅊ [2] 헬갤러(115.23) 03.21 202 4
2387246 완전 처음 헬스하는데 [8] 헬갤러(114.206) 03.21 139 0
2387244 밤 새면 점심 어캐 챙겨먹어야함?? HhHh갤로그로 이동합니다. 03.21 18 0
2387243 88년생 30대후반도 근력 높일 수 있음? [9] 헬갤러(165.225) 03.21 129 0
2387242 매번 느끼는건데 아줌들은 왜 ㅂㅅ같은 스트레칭만 하는걸까 [3] ㅇㅇ(175.214) 03.21 102 0
2387241 뚱남뚱녀 찐따들이 착각하는게있음 [1] 헬갤러(180.65) 03.21 104 1
2387240 같은 헬스장을 2년 좀 넘게 다니니 [2] ㅇㅇ(1.229) 03.21 156 0
2387238 허리상태를보아하니내일은운동갈수잇것는디 [6] 짐캐리갤로그로 이동합니다. 03.21 104 0
뉴스 “가만히 있을 수 없었다”... 유재석→이찬원, 산불 피해에 기부 행렬 [종합] 디시트렌드 03.25
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2