오른쪽 익상견갑 교정법 꿀팁좀..

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닥치고 운동해야 하는 이유 형 와이프 벌어먹여 살려야 된다. 네이버에 검색해서 고투더짐 헬스그립 하나만 사줘 제발 - dc official App 작성자 : 헬갤러

오른쪽 익상견갑 교정법 꿀팁좀..앱에서 작성

ㅇㅇ

2025.03.19 12:51:10

조회 39 추천 0 댓글 0

내 증상들은 조합해보니깐 익상견갑인것 같더라 근데 오른쪽만 익상견갑임 숄프 할때 오른쪽 어깨에서만 딱딱소리남 근데 아프거나 불편하진 않음

두번째로 등 할때 오른쪽 광배만 자극이 덜함 약간 텅 비어있는 느낌 또 사레레할때또 오른쪽만 측면에 자극이 덜함 개털어줘야지 자극옴

교정법 찾아보니까 누워있을때 오른쪽 팔 등에 대고 누으라는디 해결법좀 제발

- dc official App

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