운동3일차인데요 - 헬스 갤러리

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진지하게 조언좀해줘 158 36 근육량 15 체지 20퍼임 39kg까지 근육량 2kg증가 체지방은 유지나 2kg감량 목표님 운동루틴좀 짜주셈 ㅈㅂ 살려줘 - dc official App 작성자 : 루세트

운동3일차인데요앱에서 작성

ㄱㄷㅇㄴㄷ

2025.03.20 00:25:06

조회 44 추천 0 댓글 0

상완요골근이러는곳이 진짜 존나게 아파요 시발

근육통인가요? 아니면 자세가 잘못된 거일까요

접었다가 필때 아파요 해결방법좀 알려주세요

- dc official App

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