애들아 니네 몇세트 몇번함 헬스장가면 좀 알려줘봐

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하체운동는 스쿼트만 해도됨? 하체 운동 귀찮아서 그냥 일주일에 한 번 10*10하는데그거만해도 괜츈? 불균형오고 그러지않나? 작성자 : 헬갤러

애들아 니네 몇세트 몇번함 헬스장가면 좀 알려줘봐

ㅇㅇ

2025.03.22 10:58:18

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ㅁㅇㄹㄴ

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