맨몸에서 헬스로 바꿨는데 질문좀

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82kg 어운완 어제운동완료 작성자 : 심리상자

맨몸에서 헬스로 바꿨는데 질문좀앱에서 작성

헬갤러(121.88) 2025.03.23 23:49:12

조회 105 추천 0 댓글 6

맨몸운동할때에 비해 가슴펌핑이 잘 안돼

눈바디로도 좀 작아진게 느껴져 특히 가슴 중간? 명치쪽

근데 가슴 근육통 매번 레전드거든?

맨몸 할때는 근육통 1도 없었는데

그래서 내 생각에는 지금 가슴 바깥쪽 자극이 늘어나고 중앙쪽 자극이 줄어들지 않았나 생각중이야

근데 가슴 중앙도 근육통은 맛있는 상황이야

진짜 모르겠음ㅜㅜ

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