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6시에 퇴근하는데 운동시간좀 정해주십쇼 형님들앱에서 작성

헬갤러(118.235) 2025.03.25 18:40:17
조회 44 추천 0 댓글 2

취업하고 다시 헬스 가려는데 제가 6시에 퇴근합니다

집오면 6시반이거든요

1. 집오자마자 헬스 갔다가 8시에 밥먹기
2. 밥먹고 헬스가기

목표는 다이어트라 웨이트 50분 유산소 20분 하려고 합니다

운동시간 더 늘리라고 하실분 있는거 잘 압니다

하지만 퇴근 후 공부도 병행해야 하여 그렇습니다

조언 부탁드립니다 

- dc official App

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