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유산소 잘하려면 뭐해야하냐앱에서 작성

ㅇㅇ(211.234) 2025.03.25 23:40:09
조회 42 추천 0 댓글 0
														

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pt받는데 무산소는 할만한데 유산소에서 자꾸 무너짐
유산소 많이 하는거 말고 뭐 없나 그냥 하면 느려나
근데 푸시업도 하다 무너지는거보면 그냥 다 못하는거 같기도 하고

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