유산소 잘하려면 뭐해야하냐

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복근은 체지방빨임? 복근운동 ㅈㄴ해도 체지방높으면 복근안나옴? 체지방낮으면 운동안해도 복근생기고 선명도의 차이인거냐 - dc official App 작성자 : 루세트

유산소 잘하려면 뭐해야하냐앱에서 작성

ㅇㅇ(211.234) 2025.03.25 23:40:09

조회 40 추천 0 댓글 0

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pt받는데 무산소는 할만한데 유산소에서 자꾸 무너짐

유산소 많이 하는거 말고 뭐 없나 그냥 하면 느려나

근데 푸시업도 하다 무너지는거보면 그냥 다 못하는거 같기도 하고

고정닉 0

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