3분할 평가점 - 헬스 갤러리

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님들 저 몸무게 몇키로같음 키161 아이폰기칸데 여기서 -5kg정도만하면 일반인 가능? 작성자 : 살빼야지히히

3분할 평가점앱에서 작성

ㅇㅇ(58.229) 2025.03.26 18:15:57

조회 19 추천 0 댓글 0

3분할

푸쉬

덤벨플라이 2세트

덤벨플랫 2세트

덤벨인클 3세트

중량딥스 3세트

덤벨숄프 5세트

사레레 5세트

행레레 5세트

풀

중량풀업 3세트

중량친업 2세트

덤벨투암 3세트

덤벨원암 2세트

풀오버 5세트

백레레 5세트

행레레 5세트

팔다리

불스스 5세트

백런지 5세트

이두컬 5세트

삼두익 5세트

행레레 5세트

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