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나만 자기전에 뭐 먹고 자면 잘자나

헬갤러(180.182) 2025.03.26 21:18:38
조회 53 추천 0 댓글 2

물론 낮에 충분한 활동량이 있을거라는 가정하에.. 자기 1시간전에 마지막 끼니 먹고 샤워하고 나와서 좀 앉아있다 자면 꿀잠


하루 네끼 대신 과식은 절대 안하고 정해진 양만 먹음


ex) 밥250 닭200, 밥250 간계밥, 햄버거 단품 등등

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  • ㅇㅇ(116.35)

    데뷔하면 유튭 조회수로 까일일은 없을듯

    2021.09.18 13:41:57
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