헬린이 헬창한테 도움받음

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여자 이런몸매 으떰? ㅈㄱㄴ 작성자 : ㅇㅇ

헬린이 헬창한테 도움받음

헬갤러(59.14) 2025.03.27 12:18:26

조회 50 추천 0 댓글 0

이제 2주된 남자 헬린이인데

몸에 근육이라곤 없음

병신직장 다니느라 주야교대직업

오늘 새벽에 헬스장 갔는데 나랑 딱봐도 고인물이랑 둘만 있었음

맨날 빈봉 들고 스쿼트 하다가

자신감 붙어서 10kg 껴서 하다가

마지막 7세트일때 20kg 낌

들때부터 ㅈ됬음을 직감

7개 목표였는데 5개부터 지랄나기 시작

마지막 7개일땐 거의 부들부들 거의 피들스틱 궁쓰기 직전이였음

대가리 개빨게지고 입밖으로 으그ㅡ그ㅡ르그륵르그그그륵 이런소리 존나 냄

아 이렇게 뒤지는구나 20kg 스쿼트하다 뒤졌다고 조리돌림 당하겠구나 하는 순간에

그 헬창이 뒤에서 바벨 호다닥 받아서 내려줌

내 모습 보더니 일단 앉으라고 하더니 괜찮냐고 물어봐줌

어지럽다고 하니까 갑자기 존나 웃더니 무리하지 말라고 하고 누워서 쉬라고 함

일단 누워서 쉼

몇분뒤에 와서 자기 집에 간다고 그쪽도 오늘은 더 하지 말고 집가서 쉬라고 함

그러더니 따봉 날려주고 사라짐

지금 자고 일어났는데 허리 부셔질거 같음 ㅠ

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