헬창 형님들 질문 있습니다

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태닝 시작했는데 체지 몇 같아? 하루 4끼 먹고 일반식 한끼에 식단 3끼하루 섭취 칼로리 2300~2500칼로리주6일 3분할 운동 하루 평균 운동시간 50분 내외(복근 몸풀기 포함)고수횽들 체지 몇 정도 되는것 같아? 작성자 : 헬갤러

헬창 형님들 질문 있습니다모바일에서 작성

헬갤러(39.127) 2025.03.27 23:59:20

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헬스하면 운동신경 안좋아진다는데 사실인가요?

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