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벤치에서 크런치하면 안되는거?
보조관(118.221) 2025.04.01 15:12:39
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| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
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| 설문 | 사회생활 대처와 처세술이 '만렙'일 것 같은 스타는? | 운영자 | 25/03/31 | - | - |
| 이슈 | [디시人터뷰] LPBA의 차세대 스타, 당구선수 정수빈 | 운영자 | 25/04/02 | - | - |
| 공지 | 동면중의 운동영양 시리즈 (최종 업데이트 2017.05.07 업데이트) [118] |
동면중 |
21.10.07 | 82610 | 32 |
| 공지 | 늅늅들의 이해를 돕기 위한 <헬스 용어 정리>.txt [225] |
스탈랸 |
21.10.07 | 70750 | 74 |
| 공지 | 판매 글 작성 시 법적 처벌을 받으실 수 있습니다. [44] | 운영자 | 21.10.07 | 27527 | 7 |
| 2397946 | 후방주의 ) 윤공주 라방킴ㄱㄱ d | 헬갤러(220.77) | 00:14 | 0 | 0 |
| 2397944 | 오늘 헬스장에서 남편이 부인데려와서 운동 알려주더라 [5] | 헬갤러(211.234) | 00:12 | 13 | 0 |
| 2397943 | 지옥같다 |
여고생김빠삐 |
00:11 | 6 | 0 |
| 2397942 | 3분할 루틴 보안좀 [2] | 헬갤러(211.234) | 00:10 | 8 | 0 |
| 2397941 | 팔뚝살 빼려면 뭐해야 할까요? [4] | ㅇㅇ(219.248) | 00:08 | 21 | 2 |
| 2397940 | 흑흑 나도 헬스장에서 회원복 입고싶다 ㅠㅠ [4] | 헬갤러(211.234) | 00:07 | 19 | 1 |
| 2397939 | 오늘 신검 가서 7급 재검사 떴는데 | ㅇㅇ(221.162) | 00:05 | 9 | 0 |
| 2397938 | 핵스쿼트 없는거 ㅈ같네 헬스장 옮길까? [2] | 헬갤러(175.116) | 00:05 | 23 | 0 |
| 2397937 | 운동끝나고 탄수땡길때 참아야 살빠지겠지 |
sherreat |
00:05 | 7 | 0 |
| 2397936 | 헬스장에서 눈치볼게 있음? | 헬갤러(222.100) | 00:04 | 7 | 0 |
| 2397935 | 나님 내일부터 공부만 존나 파신다. 진짜임 | ㅇㅇ(223.38) | 00:04 | 4 | 0 |
| 2397934 | 키작남... 키 핑계... [1] | ㅇㅇ(106.101) | 00:02 | 38 | 2 |
| 2397933 | 나만 이러냐 | 헬갤러(1.238) | 00:01 | 9 | 0 |
| 2397932 | 스쿼트하다가 발목 접지른듯 | ㅇㅇ(14.45) | 00:01 | 6 | 0 |
| 2397930 | 헬스장에 몸좋은새기들은 왜오는거임? [4] | 헬갤러(211.234) | 04.02 | 50 | 0 |
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| 2397927 | 현실적으로 운동 계속하는 사람들이 잘하는 편인건 맞다. |
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| 2397925 | 운동 처음 온 애들이 배변훈련이 안된 애들이 많은 것 같다. |
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| 2397905 | 가슴 체스트 프레스 vs인 클라인 프레스 [4] | 헬갤러(223.38) | 04.02 | 39 | 0 |
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| 2397897 | 오늘 인바디 처음 재봤는데 제지방은 뭔가요?? [2] | 헬갤러(125.179) | 04.02 | 34 | 0 |
| 2397896 | 형님들 헬린이 주3회 무분할 루틴좀 봐주십쇼 [11] |
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| 2397894 | 뭐라씨부리던말던 | 헬갤러(211.36) | 04.02 | 17 | 0 |
| 2397893 | 힘들어 [3] |
여고생김빠삐 |
04.02 | 47 | 0 |
| 2397891 | 나만의 제국을 만들어야겠어 | ㅇㅇ(121.190) | 04.02 | 11 | 0 |
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| 2397888 | 지금은 총이 한자루밖에없는데 | 헬갤러(211.36) | 04.02 | 17 | 0 |
| 2397884 | 스탭밀 하루 최소 1시간 일주일째하는데 힘이 안들어감 [11] | ㅇㅇ(211.234) | 04.02 | 30 | 0 |
| 2397883 | 잘먹는 남자들 성욕 ㅈㄴ 쎈거 같은데 ㅇㅈ? [3] | ㅇㅇ게히(223.39) | 04.02 | 56 | 0 |
| 뉴스 | 광주FC, 포항 응원단 광주 출입 영구 금지 | 디시트렌드 | 04.02 |
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