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랫풀다운 자극 질문있습니다 모바일에서 작성

여갤러(223.39) 2025.04.01 19:22:42
조회 81 추천 0 댓글 1

유튜브보면서 자세 따라해보는데


25키로로 하면 자극도 안느껴지고 별로 힘든것 같지도 않습니다.
그래서 30키로로하면 6개하면 힘들어서 못하겠습니다.

이러면 25키로로 자극 느낄때까지 계속 연습해야하나요?

하다보면 전완근이 먼저 털리는것 같아서 퀵그립도 같이 사용중 입니다.

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