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파오후 감량 ㅁㅌㅊ냐모바일에서 작성

헬갤러(118.235) 2025.04.01 19:40:54
조회 189 추천 2 댓글 3
														


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목표가 골격근량 최대한유지하면서 


체지방만빼기였는데 아직 체지방 더빼야되지만


체지방 27키로감량  전체적으로 30키로정도뺌

열심히했다 ㅅㅂ

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