pt 꼭 받아야됨?

헬갤러(59.16) 2025.04.01 23:13:21

조회 111 추천 0 댓글 3

따로 피티 안 받았는데

받는거랑 안 받는거랑 크게 다름?

부족해보이는 부분 운동법 책에서 찾아서 유튜브로 보고 가서 저중량으로 조금씩 해보다가

중량올리는 편임

막히면 받으려고 생각중이긴한데 막히는 것도 없고 지금 받기에 가성비 떨어져 보이면 나중에 받는게 맞지?

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