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헬스 아예 처음해보는데 PT 주 2-3회앱에서 작성

ㅇㅇ(118.235) 2025.04.02 16:22:59
조회 115 추천 0 댓글 5

받고 나머지는 유산소해도 됨??
일단 피티쌤이 그렇게 하라고 하긴했는데 막상 자유롭게 할땐 뭘 해야할지 모르겠음

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