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- 잘하고 있는거 맞을까? 헬갤러
- 약쟁이 pt인지 확인좀 그리고 질문 ㅇㅇ
- 운동을 몇년해야지 몸을 최대로 키울수있는 한계까지감 ? 헬갤러
- 82kg 어운완 심리상자
- 헬스 2년차 몸평 해주세여 헬갤러
번호 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
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설문 | 사회생활 대처와 처세술이 '만렙'일 것 같은 스타는? | 운영자 | 25/03/31 | - | - |
이슈 | [디시人터뷰] LPBA의 차세대 스타, 당구선수 정수빈 | 운영자 | 25/04/02 | - | - |
공지 | 동면중의 운동영양 시리즈 (최종 업데이트 2017.05.07 업데이트) [118] |
동면중![]() |
21.10.07 | 82650 | 32 |
공지 | 늅늅들의 이해를 돕기 위한 <헬스 용어 정리>.txt [225] |
스탈랸![]() |
21.10.07 | 70794 | 74 |
공지 | 판매 글 작성 시 법적 처벌을 받으실 수 있습니다. [44] | 운영자 | 21.10.07 | 27549 | 7 |
2398461 | 헬스장에서 자꾸 전화와서 할인한다고 하는데 .. | 헬갤러(39.117) | 18:20 | 1 | 0 |
2398460 | 비난만 부탁한다 [2] | 헬갤러(61.74) | 18:20 | 6 | 0 |
2398459 | 163이면 평균 몸무계 몇임? |
루그![]() |
18:20 | 0 | 0 |
2398458 | 헬스장4개월차인데 도움좀요 | 헬갤러(61.77) | 18:20 | 3 | 0 |
2398457 | 헬스장 개인운동하는데 ㅇ ㅕ트가 다가와서... | 헬갤러(39.117) | 18:19 | 2 | 0 |
2398456 | 헬스장 상담하는데 형들 조언좀.. [1] | 헬갤러(39.117) | 18:15 | 9 | 0 |
2398455 | 미트리 자이언트 닭가슴살 볶음밥 단백질 30 , 탄수 80 | 헬갤러(39.117) | 18:13 | 6 | 0 |
2398454 | 기구 쾅쾅, 소음충들 참 어렵네 ㅋㅋ | 헬갤러(39.7) | 18:11 | 14 | 0 |
2398453 | 형들 ㅇ ㅕ트한테 PT 받아본적 있냐? [1] | 헬갤러(39.117) | 18:10 | 12 | 0 |
2398452 | 헬스장 FC 애들은 .. 왜케 ㅇ ㅣ쁘냐? | 헬갤러(39.117) | 18:09 | 6 | 0 |
2398451 | 헬붕이 다이어터 조언좀 해줘라 [2] | 헬갤러(39.7) | 18:08 | 13 | 0 |
2398450 | 고닉 시간이 기억나는 새끼들 있냐 | ㅇㅇ(118.235) | 18:07 | 14 | 0 |
2398449 | 헬스 딱 1년 평가좀 [11] |
출근싫어퇴근좋아![]() |
18:02 | 76 | 2 |
2398448 | 먹는게 버거워짐;; [2] | 헬갤러(123.142) | 18:00 | 20 | 0 |
2398447 | 남트 vs 여트 pt 형들의 선택은? [1] | 헬갤러(39.117) | 17:59 | 24 | 0 |
2398446 | 컨디션 저하증상? | Jackey(58.29) | 17:58 | 9 | 0 |
2398445 | 여자도 양쪽에 숄더 덤벨 24KG 치는데... [3] | 헬갤러(39.117) | 17:58 | 18 | 0 |
2398444 | ㅇ ㅕ트한테 고백 ㅎ ㅏ면... [1] | 헬갤러(39.117) | 17:56 | 17 | 0 |
2398443 | 가슴운동전에 사레레나 후면운동하고 하면 가슴운동에 영향있음? [2] | ㅇㅇ(222.111) | 17:55 | 12 | 0 |
2398442 | 솔직히 헬스장 비용 너무 비싸지않나? | 헬갤러(39.117) | 17:55 | 6 | 0 |
2398441 | 식단 첨해보는데 이렇게해두돼? [2] |
살빼야지히히![]() |
17:54 | 23 | 0 |
2398440 | 앨런 리치슨 벌크업 약맞은거임? 아니면 걍 순수벌크업임? | 헬갤러(49.165) | 17:51 | 14 | 0 |
2398439 | 헬붕이 크레아틴 질1문이 있습니다 [10] |
무.릎![]() |
17:49 | 38 | 0 |
2398438 | 대학 동기 가슴 스캔하다가 걸렸는데 어떡함..? | ㅇㅇ(118.235) | 17:48 | 33 | 1 |
2398437 | 대학 동기 가슴 스캔하다가 걸렸는데 어떡함..? [1] | ㅇㅇ(118.235) | 17:48 | 42 | 0 |
2398436 | Bcaa먹으면 오는 체감 있음? [4] | ㅇㅇ(211.234) | 17:48 | 26 | 0 |
2398435 | 최고와 최악의 TR 유형 이게정답이야 | 헬갤러(39.117) | 17:45 | 12 | 0 |
2398434 | 레누 여트가 실제로 존재하는 생물이냐?? [1] | ㅇㅇ(122.202) | 17:44 | 26 | 0 |
2398433 | 진짜 좋은 트레이너는.. 어캐찾냐? [1] | 헬갤러(39.117) | 17:44 | 26 | 0 |
2398432 | ㅇ ㅕ트한테 고백하면 [1] | 헬갤러(39.117) | 17:43 | 32 | 0 |
2398431 | 형들 뉴ㅌ ㅣ엠365 ,, 인가? 이거 사먹었는데 | 헬갤러(39.117) | 17:42 | 6 | 0 |
2398430 | 헬스장 이거 영업입니까????ㅎ [2] | 헬갤러(39.117) | 17:40 | 52 | 0 |
2398429 | 여트한테 PT받으면 장점.. [1] | 헬갤러(39.117) | 17:39 | 52 | 0 |
2398428 | 개인적으로 PT는 헬스장 PT보다 PT샵 피티가 낫다고봄 | 헬갤러(116.35) | 17:39 | 19 | 0 |
2398427 | 형들 덤벨 숄더 최대 몇KG까지 가능함?ㅎ | 헬갤러(39.117) | 17:39 | 11 | 0 |
2398426 | 형들 이거 트레이너가 영업하는거임??ㅋㅋ | 헬갤러(39.117) | 17:36 | 28 | 0 |
2398425 | 남트 VS 여트 ... 이거.. 형들 누구한테 받냐? [3] | 헬갤러(39.117) | 17:33 | 59 | 0 |
2398423 | 천국의 계단 하다가 [4] | 헬갤러(223.38) | 17:33 | 36 | 0 |
2398422 | 난 여트 pt 좋다고본다. | ㅇㅇ(211.234) | 17:32 | 41 | 0 |
2398421 | PT비용이 솔직히 너무 비싸지않냐??.. [1] | 헬갤러(39.117) | 17:31 | 37 | 0 |
2398420 | 진짜 호텔케이크랑 자격증 케이크는 차이 엄청난다.ㅜㅜ | 희♡(223.38) | 17:30 | 19 | 0 |
2398419 | 최고의 트레이너와 최악의 트레이너 ,, 실제 경험 후기 알려준다 | 헬갤러(39.117) | 17:29 | 30 | 0 |
2398418 | 질문) 렛풀할때 왼쪽이 이상한데 [3] | 헬갤러(106.101) | 17:29 | 41 | 0 |
2398417 | 형들 헬보짐 좋나??ㅎㅎ | 헬갤러(39.117) | 17:26 | 16 | 0 |
2398416 | 보오람찬 하루일을 마치고 ㄹ |
부랄킹![]() |
17:25 | 19 | 0 |
2398415 | PT안받는게 훨 이득입니까? [1] | 헬갤러(39.117) | 17:24 | 30 | 0 |
2398413 | 차라리 남트말고 ㅇ ㅕ트한테 PT받는거 어에 생각함? [7] | 헬갤러(39.117) | 17:21 | 59 | 0 |
뉴스 | ‘이상순♥’ 이효리 “‘폭싹’ 보며 눈물 콧물 다 쏟아…갱년기인가”(볼륨) | 디시트렌드 | 14:00 |
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