복근은 ab 슬라이더가 제일 좋음?

복근은 ab 슬라이더가 제일 좋음?앱에서 작성

글쓰기용

2025.04.03 23:50:02

조회 63 추천 0 댓글 0

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유튜브 보니까

크런치, 레그 레이즈 이런건 상부나 하부 한쪽에 많이 집중 되는 편인데

ab 슬라이더는 상중하부 골고루 자극을 준다는데

고정닉 0

원본 첨부파일 1

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