고단백질 식단 자제해라 간/콩팥 망가진다

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ㅆㅂ 키175인데 요즘 밖에나가면 자괴감 존나드네 왜 여자들이 다 나랑 키가 똑같냐 작성자 : ㅇㅇ

고단백질 식단 자제해라 간/콩팥 망가진다

헬갤러(1.217) 2025.04.08 11:26:24

조회 164 추천 0 댓글 3

근육은 고단백 들어오면 좋아할 수 있는데 신장이 못따라가서 망가질 수도 있으니 고단백 너무 고집하지마라

본인 작년 건강진단에서 간장질환 수치 안좋았는데 프로틴 끊고 올해 정상으로 돌아옴

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