물치 헬창있습니까 고관절 통증 도와줘요

헬갤러(218.38) 2025.04.08 20:06:35

조회 38 추천 0 댓글 0

스쿼트하는데 오른쪽 고관절 통증이 심하게 옵니다.

서서 걷거나 할때는 이상없는데 앉아서 오른쪽 다리를 들면서 접힐때나 무릎꿇고 절하는 자세 같은거 취할때 통증 씨게 오네요.

모레쯤 병원가봐야할거 같은데 뭐때문인지 짐작도 안가네요

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	술 마시면 실수가 많을 것 같은 스타는?	운영자	25/04/14	-	-
공지	동면중의 운동영양 시리즈 (최종 업데이트 2017.05.07 업데이트) [118]	*동면중*	21.10.07	83534	32
공지	늅늅들의 이해를 돕기 위한 <헬스 용어 정리>.txt [225]	*스탈랸*	21.10.07	71599	74
공지	판매 글 작성 시 법적 처벌을 받으실 수 있습니다. [44]	운영자	21.10.07	27955	7
2409947	인바디 이정도면 상위 몇임?	ㅇㅇ(118.235)	15:58	0	0
2409946	페이스풀이 어깨 자극 오지네	ㅇㅇ	15:57	1	0
2409945	나바 코리아에 대해 어떻게 생각해?	여고생김빠삐	15:53	10	0
2409942	헬린이 오늘 너무가기 싫은데 어떡하냐 [5]	헬갤러(1.224)	15:48	24	0
2409941	쿠앤크 프라페 ㅈㄴ맛잇네	킼킼킼	15:47	11	0
2409940	헬스장에 문신녀들 많네 [1]	ㅇㅇ(58.232)	15:47	34	0
2409939	헬린인데 신발 바줘바	헬갤러(211.178)	15:45	31	0
2409938	무엇을 위해 사는건지... 문득 드는 의문에 도저히 답을 못하겠다.	ㅇㅇ(223.38)	15:45	6	0
2409937	연애 포기한 놈들 있냐? [1]	헬갤러(116.43)	15:44	19	0
2409936	헬스 삼분할 이대로 하면 될지 좀 봐주셈 [2]	슈퍼초고도비만	15:41	24	0
2409934	어깨는 운동으로 키울수없다 어좁이들은 쩔수다 [1]	헬갤러(180.229)	15:40	37	2
2409933	진지하게 구력 몇년같아보임? [2]	무지성풀업딥스(121.161)	15:39	50	0
2409932	헬스 처음 시작할땐 PT하는게 맞음?	ㅇㅇ	15:38	9	0
2409931	피티 받을때 옷 좀 더 피팅되는게ㅡ나음?	ㅇㅇ(211.38)	15:38	8	0
2409930	풀업 갯수가 안 늘어 [1]	유강민	15:35	24	0
2409929	외모보면 누가 쌈 잘할거같죠?	s5(61.81)	15:34	25	0
2409928	Pt가 지리긴하네	ㅁㅁㅁ(106.101)	15:34	17	0
2409926	벤치자세 ㅇㄸ?	헬스하는중3급식	15:32	25	0
2409924	이거 병원가야함? 무슨증상이냐	ㅇㅇ(211.211)	15:31	23	0
2409923	근육은 늘리면서 살은 빼고싶으면 어케해야함 [2]	헬갤러(106.254)	15:30	24	0
2409922	벌크업 ㅍㅌㅊ? [2]	ㅇㅇ(223.38)	15:29	50	0
2409921	틴더 남녀별 난이도 실험결과	ㅇㅇ(24.21)	15:29	30	0
2409920	헬스장 빌런 최종정리	ㅇㅇ(58.232)	15:27	23	0
2409919	헬겔에 질문있음 [2]	ㅇㅇ(223.38)	15:27	41	0
2409918	오늘 3대운동 처음 해봤는데 이정도면 성인남성 평균임?	ㅇㅇ(211.36)	15:26	20	0
2409917	육사시미 매일 먹고싶다	ㅇㅇ(125.139)	15:26	8	0
2409914	덤벨벤치프세스 자세이거 맞나용?	헬스하는중3급식	15:22	12	0
2409913	유튜브 보니까 헬창들 약 꼽는다고 하던데	ㅇㅇ(58.232)	15:21	11	0
2409912	하체하고 아침에 일어나면 무릎이픔 ㅠㅠ [2]	ㅇㅇ	15:16	20	0
2409909	헬스갤 대표 병신 [2]	ㅇㅇ(45.14)	15:14	77	0
2409907	헤어드라이기 ㅆㅂ놈듷아 헤어	ㅇㅇ(211.234)	15:11	20	0
2409904	유산소 중독자 처음 웨이트 시작하려는데 신발 ㅊㅊ좀 [4]	이누내(121.169)	15:05	28	0
2409903	뉴트럴 그립 풀업은 어떤 장점이 있어?	ㅇㅇ	15:02	17	0
2409899	외할매 어린시절 개팼어야했는데	ㅇㅇ(58.29)	14:59	38	1
2409898	다들 세트 하고 휴식동안 뭐함? [3]	슈퍼초고도비만	14:58	55	0
2409896	헬린이 벤치 질문 [1]	헬갤러(58.239)	14:56	23	0
2409895	극좌 대한민국의 미래	♥냥덩소프트♥	14:52	20	0
2409894	누가 더 유명함 손흥민 BTS	디바(59.28)	14:52	15	0
2409892	윗몸 하루 100개씩 하면 늘어?	ㅇㅇ(14.58)	14:49	31	0
2409887	등상부 할때 질문	ㅇㅇ	14:42	12	0
2409886	확실히 천연스테로이드가 좆되긴 하네 [14]	ㅇㅇ	14:42	120	0
2409883	콘서트 가고 싶어서 마음이 설렜어 ㅋㅋㅋ	^^>>&a.	14:41	12	0
2409881	헬스 처음 시작할땐 PT하는게 맞음?	ㅇㅇ	14:39	18	0
2409880	뿌링1클보다 더 좋은치킨 많은데 우리는 ㅈㄴ어리석음.	희♡(223.38)	14:37	11	0
2409879	단백질만 맞추고 총 열량 모자라면 어케됨? [2]	헬갤러(182.228)	14:37	39	0
2409878	팔굽혀펴기 제대로 하는법	Asdf	14:33	21	0
2409874	동양인 한테 이런 엉덩이가 가능하다고 볼 수 있음? [5]	ㅇㅇ(115.140)	14:31	138	0
뉴스	태민, ‘노제와 열애설’ 후 첫 심경 “어떻게 진실 전할까 고민”	디시트렌드	14:00