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헬린이 운동보조제 추천부탁드려요

bell갤로그로 이동합니다. 2025.04.12 17:52:28
조회 61 추천 0 댓글 1

168에 74키로 29살이라 이제슬슬배도나오고 아저씨몸매되어가길래


헬스장등록하고 본격적으로 운동하려고하는데 프로틴이랑 뭐 크레아틴이랑 bbca인가 많이들 드시더라고요


회사그만두고 소방준비중이라 운동하긴해야해서 완전 본격적으로할거라 이것저것 먹어보면서하려는데


혹시 추천해주시는거 있을까요?? 


운동하는 친척동생이 뉴트리코어스 크레아틴 알약으로된거 먹던데 그거괜찮은가요??

(괜찮으면 똑같은거사보려구,,)


프로틴,크레아틴,bbca?이렇게 3개가유명한거같던데 추천부탁드려요

(다른거도있으면 추천해주시면 감사해요)


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