디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

형님들 쇠질 시작하려는 좆돼지 입니다앱에서 작성

중부이갤로그로 이동합니다. 2025.04.14 06:55:34
조회 231 추천 0 댓글 16
														

78e48103b3f661f5239e84e24e9c7068f5ec20b681af630864cc60227c94a6ab06672db1c3c2ce8d6d2a15366cdfdf40d7f0e9681d

몸뚱아리가 이미 비정상을 아득히 넘어서

170/120까지 왔다가 위고비 맞고 110까지 뺏는대요

보시다 싶히 여전히 좆돼지라 운동도 병행하고자 합니다

그래서 운동을 하려는데 근력운동 보단 유산소만 하는게 맞나요?

아니면 유산소 짧게하고 근력운동 하는게 낫나요?

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 소속 연예인 논란에 잘 대응하지 못하는 것 같은 소속사는? 운영자 25/04/21 - -
2411939 데드리프트 할 때 허리 절대 쓰면 안 되나요? ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 04.21 38 0
2411936 이거 하면 어깨 넓어짐? [2] ㅇㅇ(58.232) 04.21 207 0
2411935 허리디스크 터져서 재활하는 헬린이 [4] 헬갤러(122.43) 04.21 166 2
2411934 콜카 역도화 앎??? 글쓰기용갤로그로 이동합니다. 04.21 58 0
2411932 헬스장에도 짱개들 많나 보네 ㅇㅇ(58.232) 04.21 34 0
2411929 닭가슴살 쳐먹다가 식탁 뒤집어 엎고 광광우럭따 [4] ㅇㅇ(110.10) 04.21 72 2
2411928 덤벨 바벨 인클밴치 3개 있으면 ㅇㅇ(112.140) 04.21 39 0
2411927 데드하는 레누 관음하는데 헬갤러(211.230) 04.21 85 0
2411926 오트밀에 넣는 프로틴은 따로 있어 바보들아 ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 04.21 48 0
2411925 씨발 미치겠네 헬갤러(220.117) 04.21 43 0
2411924 야 220평 헬스장 이거 큰거임? [2] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 04.21 162 0
2411923 2개월차 헬린이 드뎌 데드 110kg뚫었다ㅏㅏ!!! [4] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 04.21 85 0
2411922 인바디 핑까 해바라 [2] 헬갤러(211.234) 04.21 96 1
2411920 난 피티 안받는게 더 나은듯 ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 04.21 34 0
2411918 엉덩이가 이 정도로 크면 마라톤 같은 운동은 아예 못하지 않음? ㅇㅇ(106.102) 04.21 129 0
2411917 다이어트중인데 치킨시켰으면 헬갤러(59.14) 04.21 23 0
2411915 우리 헬스장 이새끼 뭐임? [10] ㅇㅇ(58.122) 04.21 3772 16
2411914 몇키로같음 [8] 유성갤로그로 이동합니다. 04.21 1807 13
2411912 헬린이인데 헬스 시작하고 ㅈ액 존나나오는데 원래이럼? 헬갤러(118.235) 04.21 65 0
2411910 슬슬 감 잡히노 [2] 헬갤러(175.117) 04.21 52 0
2411909 슬 퍼먹고 운동 4일만 쉬었는데도 인붕이(39.7) 04.21 37 0
2411908 루틴좀 봐주세요 헬갤러(14.46) 04.21 55 0
2411907 레그프레스 300이 가벼운 거임??? [4] 인붕이(39.7) 04.21 102 0
2411906 어깨 좆된건가 [6] 익스포저갤로그로 이동합니다. 04.21 295 0
2411905 1달차 헬린이입니다 (인바디 결과 첨부) [1] 헬갤러(210.97) 04.21 71 0
2411904 큰 아버지가 대학병원 정형외과 전문의 신데 [1] 긷갤(175.122) 04.21 61 0
2411902 나도 미오스타틴 살짝 결핍 됬으면 좋겠다 ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 04.21 26 0
2411899 헬스장에 스트레칭존 없애라 ㅇㅇ(58.232) 04.21 61 0
2411898 요즘 남친 있는 년들 건들고 싶네 [1] ㅇㅇ(58.232) 04.21 96 0
2411897 헬스장 좇돼지년 특징 ㅇㅇ(118.235) 04.21 223 0
2411896 어제 스탠딩코미디 공연보러갔는데 ㅇㅇ(211.234) 04.21 30 0
2411894 강남 헬스장 가면 존예녀들 많냐? ㅇㅇ(58.232) 04.21 42 0
2411893 치열하게 살아도 될까말까한 세상이냐?? 허... ㅇㅇ(223.38) 04.21 28 0
2411891 다이어트때 야쿠르트나 이오는 먹음 안대냐 [2] 헬린이(59.10) 04.21 41 0
2411889 프레임 핑가점 [7] 헬갤러(119.192) 04.21 313 8
2411888 떡볶이 안먹은지 1년 넘었는데 [16] 문숙이갤로그로 이동합니다. 04.21 269 0
2411887 체지방률 어느정도가 젤 이쁘너 몸 헬갤러(211.235) 04.21 52 0
2411885 헬스장에서 씹멸치보면 무슨생각듬? [11] 헬갤러(1.236) 04.21 207 0
2411884 운동 안한지 이틀째인데 왜 아직도 등이 아프지 ㅇㅇ(218.101) 04.21 18 0
2411881 형들 원래 헬린이때도 컨디션 안좋은 날이 있을수 있나 [3] ㅇㅇ(211.234) 04.21 98 0
2411880 스벤데 중에 몸무게 영향 많이 받는게 스퀏인듯 헬갤러(61.68) 04.21 27 0
2411879 남자키187몸무게78골격근41 이정도면 ㅆㅅㅌㅊ 인정? [1] 헬갤러(125.179) 04.21 83 0
2411878 남자는 몰라도 여자얼굴은 무조건 중안면부 짧아야 됨 [1] ㅇㅇ(223.39) 04.21 165 0
2411877 케미컬꽂고싶은 새끼들은 봐라 [3] 헬갤러(125.179) 04.21 250 3
2411876 여자에 미쳐서 가두는거 아는데 여자들은 무슨죄임ㅡㅡ [1] 희♡(223.38) 04.21 60 0
2411875 원래 살찐상태에서 운동하면 잘나옴? 헬갤러(59.16) 04.21 32 0
2411874 체지방이 20프로 넘으면 유산소늘려서 [4] 체지방이(211.246) 04.21 119 0
2411873 남자력 평가좀 [14] 헬갤러(14.38) 04.21 174 0
2411872 쌖쓰해보고싶다 !!! ㅇㄱㄴ갤로그로 이동합니다. 04.21 27 0
2411871 허리사이즈 늘리려면 뭐 해야함? [1] 깡깡대깨깡(118.235) 04.21 46 0
뉴스 ‘악연’ 김성균 “누가 제일 나쁜 것 같나요?” [IS인터뷰] 디시트렌드 10:00
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2