내가 맨날 hpl 주사로만 빼다가

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헬스장의 흔녀들 작성자 : ㅇㅇ

내가 맨날 hpl 주사로만 빼다가

헬갤러(211.222) 2025.04.16 20:13:30

조회 39 추천 0 댓글 0

피티 2회 처음 받았는데 주사맞으면 일주일에 1kg 이상 숭숭 빠지는데

운동하면서 뺄라니까 죽을것 같거든?

식단 다지키고 운동 유산소 천국의계단 30분 이상씩 타는데 웨이트Pt 받고

그렇게 해서 700g 빼니까 현타온다

피티쌤이 천천히 빼야 요요 안온다는데 천천히 이렇게 빼면

나중에 그럼 좀 살찌는 음식 먹어도 덜찌는거임?

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